ラジオ体操

夜７時から11時まで寝て朝までずっと起きてたん゛たけど

朝テレビ付けたら
ラジオ体操が始まって
最初から最後まで全部しました

さすがに最後がんばっておわった

第一体操のあと途中姿勢がよくなるたいそうとか 最後にいつもの第３体操最初から最後まであるのはびっくりしたけど
全部やったら
腰まわりがひきしまったぉ○○も小さくなってて運動つづけるのいいもんだね

タグ：テレビ ラジオ体操